재도전 상담소 다시클리닉

은퇴 이후에 삶이 막막합니다

노인의삶 (광주/노년)
  • 실패박람회
  • 노인
  • 은퇴
2022-11-08
은퇴를 하고 집에서 쉬고 있는 60대 입니다.
100세시대라고 하나 100세시대가 왜이렇게 무섭게 들리는지..

그렇다면 지금 은퇴를 하고도 30여년간의 삶이 더 있다는건데
이 시기에 무슨일을 하면서 살아가야할지 모르겠습니다.
평생 바쁘게 살아오다가 한순간에 갑자기 뭉텅이로 생겨버린 시간이 누군가에게는 선물같지만
아직 저에게는 난감하기만 한 하루하루네요..
 
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전문가 답변

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심리상담사 채범식

현재소속

한국공보뉴스 충북제천본부

주요경력

(사)국민기자협회 충북 제천시 지부장
2022-11-09

지금까지 가족을 위해 일을 했다면, 은퇴 후에는 자신을 위한 일을 하세요.
천천히 자신을 위한 새로운 커리어를 하나씩 만들어가는 것입니다.

은퇴 후에는 속도보다는 올바른 방향과 깊이가 더욱 중요합니다.
다른 누구도 아닌 나를 위한 일이 뭐 있을까를 생각하면서...

인간의 수명은 100세를 바라보지만 아이러니하게도 퇴직 연령은 높아지지 않았습니다.
50세쯤 회사를 나온다 해도 30년을 무슨 일을 할 것인가?
고민이 앞섭니다. 일을 그만두기엔 너무나 정력적인 나이입니다.

새로운 일을 중심에 두고, 생활과 문화를 아우르는 삶의 균형(워라밸)이 필요한 때입니다.
이제부터 다른 누구도 아닌 나를 위한 일을... 인생 2막을 멋지게 살아가시길 기원합니다.

직업상담사 김장욱

현재소속

한국소비자원 소비자안전모니터

주요경력

건양대학교 취업팀장(취업컨설턴트)
2022-11-13

안녕하세요? 퇴직하시고 이후에 무엇을 하며 살아가야 하나 그런 고민은 퇴직을 앞둔 모든 분들이 똑같이 고민하는 부분인듯 합니다.
그렇지만 지역 내 중장년 일자리센터, 시니어크럽, 노인인력개발원, 지자체 행정복지센터, 50프러스 센터 등등의 기관에서는 다양한 중장년
일자리 지원업무를 하고 있습니다. 하나하나 전화해보시고 홈페이지를 보시면 기관마다 다양한 일자리 사업을 하고 있음을 알 수 있습니다.
현직에서 하시던 업무와 유관한 일이나 또는 새로운 업무에 필요한 자격증 과정이나 교양과정 등을 수강하실 수가 있습니다.

저 역시 퇴직 후 직업상담사 자격을 취득했고 일자리기관의 도움으로 직업상담사 2급 강의와 일자리기관에 취업하여 경력을 쌓을 수 있었습니다.
또한 시니어 강사를 신청하여 내년부터는 노인시설 등을 방문하여 소비생활에 관한 강의도 할 예정입니다.

막상 현직에서 나오려면 이제 좀 쉴 수 있겠구나 하는 편안한 마음이 있지만 한편으로 또 무엇을 할까 하는 걱정도 있긴 합니다. 무엇을 하시든 차근차근
준비하십시요. 가족분과 여행도 하시면서 체력관리도 하시면서 제2의 일자리를 생각하시고 문의하시고 도움을 받으시길 바랍니다. 어느분은 나오시자마자
일자리를 찾느라고 더 분주하게  바쁘신분들도 있습니다. 아주 천천히 쉬시면서 몸 관리 하시면서 가족과 함께 하시면서 준비하시면 됩니다.

그동안 오랜세월 수고하신 선생님의 노고에 격려와 축하의 박수를 보내드립니다. 늘 건강하시고 행복하시고 즐거운 제2의 인생 즐기시길 기원드리겠습니다.
파이팅!~

심리상담사 박주혁

현재소속

부산제일경제신문 독자위원

주요경력

국가인권위원회 인권상담위원
2022-11-16

은퇴이후 시간사용 부분이 낯설다면 지금이라도 인생이모작 및 평생교육원 등을 통한 은퇴 후 삶의 대한 재조명을 받아보길 권합니다.

현재까지 열심히 근무하셨는데 ~  우선 조급해하지 마시길 말씀드리며  선생님의 관한 셀프보상을 해 주길 바랍니다.
이후 시니어일자리 및 버킷리스트 실천 등도 좋겠으며  동/식물 등을 통한 취미활동도 좋을거 같습니다. 

주위 공공기관의 퇴직자들을 보자면 품위유지 등 용돈벌이와 건강한 체력을 위한 무리하지 않는 선에서 활동을 자주 목격하며 
경제적여유가 되는 사람들은 본인의 재능기부 및 봉사 등을 통한 사회발전에 함께 하는 모습도 종종 보곤합니다.

 

댓글

노벰버
2022-11-09

에구구 그동안 열심히 달려오심에 먼저 고생하셨다고 말씀드리고 싶구요. 주변을 돌아보니 뭘 많이 배우러 다니시거나, 여행, 운동등 각자만의 루틴을 정해서 활동하시더라구요 너무 집에만 있다 보면 우울한 감정이 올라오기 쉬우니 하루에 한번이라도 꼭 나가서 바람도 쐬시고, 머리를 식혀보시길!

화이팅
2022-11-16

응원합니다ㅜ

익명
2022-11-16

주민센터에 은퇴관련 프로그램 한번 찾아보세요!

가자
2022-11-16

서울이시라면 서울시50플러스재단 추천드립니다!